Masih Bisa Dilawan - Gelap

My Bestfriend is My suicidal thoughts.

Sampai hari ini, saya berterima kasih kepada diri sendiri juga kepada Kenangan-kenangan baik dan manis oleh semesta yang sudah sangat sering menyelamatkan saya dari pemikiran-pemikiran untuk bunuh diri.

Kali ini saya bercerita saja, tidak mau bicara banyak soal menanggulangi suicidal thoughts. Karna, sudah saya bahas sebelumnya.

Flashback ke Desember 2015.

Saya sedang menjalani hubungan dengan seseorang, rasa-rasanya seperti dicekik mau mati.

Setiap malam menangis, mencoba untuk tetap bisa berpikir alasan kuat apa yang bisa buat saya bisa bertahan hidup, saya jatuh hati dengan orang yang salah. Orang yang hanya ingin bersenang-senang. Setiap malam, isi chat kami isinya saling mengiyakan, tapi tidak pernah diwujud nyatakan. Setiap malam, dengan posesif saya menanyakan dimana dia, sedang apa juga bersama siapa. Setiap malam juga alasannya tidur, capek tapi pada kenyataannya dia sedang berada di club. Minum-minum. Bersenang-senang.

Setelah, seminggu mengalami kesakitan karna terus memikirkan apa yang dilakukan oleh orang ini. Saya diputuskan karna dia merasa bahwa saya terlalu mengekang. Saya terima. Tidak.

Karna kami berdua tinggal bersama, saya selalu menunggu orang ini pulang, jika batang hidungnya sudah ada di depan mata. Kami berkelahi.

Pada akhirnya, dia muak. Dan selingkuh.

Tanggal 18Desember 2015 saya pulang kerja pagi dan memutuskan untuk memotong rambut sependek leher, dan ketika melihat gunting dan leher saya memikirkan bagaimana kalau saya mati. Bagaimana kalau orang ini melihat saya di rumah sakit, apa dia akan kembali ke pelukan saya dan saya bisa mendapatkan 7bulan kisah percintaan yang lucu dan manis itu?

Ketika gunting sudah begitu dekat sekali dengan leher saya, bahkan sudah lecet. Pintu kamar kost saya diketuk. Salah satu teman saya disitu. Ada di depan pintu, dan masuk dan melihat saya berusaha untuk bunuh diri. Kebiasaan tidak menutup pintu membuat rencana saya bunuh diri tidak terjadi.

Teman saya membanting saya ke tempat tidur, dan hampir mau menampar saya yang sedang menangis.

Dengan lama, dia menatap saya dan memohon saya untuk tidak memikirkan tentang bunuh diri. Dia memerlukan saya untuk tetap hidup, untuk tetap jadi Christy yang menyenangkan yang dia selalu lihat setiap hari, untuk jadi Christy yang menyelamatkan orang lain dari pemikiran bunuh diri.

Sisa luka yang tidak seberapa itu, menjadi tanda percobaan bunuh diri pertama saya yang gagal. Dan saya mencoba untuk tidak bangga soal itu.

Teman saya yang baik ini sekarang sudah balik ke kampung, tidak pernah didengar kabarnya lagi. Tapi menjadi salah satu kenangan bodoh yang baik untuk terus diingat.

Percobaan pembunuhan diri lagi terjadi tanggal 25Agustus 2016.

Tidak sampai 9bulan. Saya memutuskan untuk mengakhiri hidup saya lagi lewat minum obat secara random. Obat apapun yang ada di kotak obat saya.

Hari-hari sebelum tanggal 25 August 2016, di-isi dengan kurangnya rasa percaya diri dengan bagaimana saya melanjutkan hidup. Tidak punya pekerjaan, dan tidak punya teman untuk berbagi. Saya makan kerupuk dengan kecap manis setiap hari. Nasi 4ribu dibagi siang-malam.

Kegagalan dari ambisi yang saya punya membuat saya jadi sangat frustasi, kemampuan-kemampuan yang saya banggakan selama ini hilang. Saya seperti lumpuh. Bergerak tidak jelas.

Menjual handphone saya, menelpon ke Mama di Ende yang baru saja pulang dari Bali setelah kemoteraphy. Betapa egois dan serakah kali seorang Christy ini. Berpikir untuk menelan obat tidak berguna. Di kosan teman yang saya tempati, saya mencoba untuk meminum cairan obat nyamuk.

Dalam pikiran saya, saya sama sekali tidak berguna. Tidak bisa diandalkan, bukan seseorang yang gemilang waktu jaman sekolah. Saya adalah sampah.

Tapi, itu tidak terjadi sekali lagi, karena saya mendengar sesuatu, kucing. Yap. Kucing dari pemilik kos sebelah yang menjatuhkan sapu. Tidak tahu kenapa juga saya bangun dari duduk saya, dan melihat apa yang sudah kucing itu jatuhkan. Cuma sapu. Tapi dia masih disana.

Ekornya goyang pelan dan retina matanya tidak terbelah, ini malah membesar. Bulat dan cantik sekali.

Selama 5menit setelahnya, saya terus bermain dengan kucing ini,dan dengan ajaibnya lagi saya melupakan keinginan saya untuk bunuh diri. Karna setelah kucing itu pergi. Ada telpon dari Mama yang bilang dia ingin mengirimkan uang, juga petuah semangat bahwa cobaan yang ada sekarang ini tidak sebanding dengan kankernya Mama.

Tidak sebanding. Tidak ada sedikitpun menyentuh sakit dan kalut dari Cancer Survivor. Saya menang, karna ada Mama.

Dari sini, saya tidak bisa menyangkal bahwa saya masih dicintai, meski isi dari kepala saya selalu mengatakan tidak ada yang benar-benar peduli dan mencintai saya.

Masalahmu bisa diselesaikan, bunuh diri bukan jawaban.

Bukan soal saya memintamu bersyukur, ingat orang tua atau pikirkan orang-orang yang mencintaimu.

Pada dasarnya, kebanyakan alasan bunuh diri adalah dari rasa kecewa akibat ekspektasi berlebihan yang diharapkan.

Sama seperti jatuh,

Sama seperti bangkit.

Ada alasan yang bisa kamu temukan, dan jika itu bisa membuatmu tenang. Keep do it.

We are strong enough to survived til’ now for our own self thoughts to killed ourself.

By the way,

Call your friends, talk with your parents..

Write, Paint, Dance, Running, Workout, or go out Travelling, mungkin Piknik.

Mungkin, ini terkesan klise.
Sangat klise. Tapi, mati hari ini tidak membuatmu terlihat baik dimata siapapun, bahkan dimata Tuhan.

Saya bahkan akan sering nyinyir ke diri saya sendiri ketika hal ini terjadi.
Dan ini salah satu alasan kenapa saya tidak ingin melakukannya lagi adalah diri saya sendiri yang sangat tidak bisa ditolerir.

Merdeka. Untuk kebebasan terbaik.

Perihal Cemburu - Catatan Agak Panjang

Halo,

Sudah cukup lama tidak bahas yang bisa dibahas.

Hahaha. Saya hilang dari peredaran, karena saya sedang menikmati kembalinya hubungan percintaan yang manis sekali dengan seseorang.

Puji Tuhan. Sampai sekarang masih awet. Mohon doanya untuk tidak cepat bosan.

Karna partner saya ini sangat menggemaskan.

Kali ini, kita akan membahas rasa Cemburu.

Cemburu sendiri kalau ditanyakan pada teman-teman saya, banyak yang bilang kalau yah itu adalah bukti tanda cinta. Duh, manisnya..

Tapi, ini sih masalahnya, bagaimana kalau kita mengibaratkan bahwa Cemburu itu adalah makanan mahal yang sudah kita pesan dan datangnya mengecewakan.

Pada dasarnya Cemburu adalah sifat negatif yang kalau diperhatikan, lebih berbahaya daripada menjadi gila jiwa itu sendiri.

Beyonce once said ‘ i better go crazy than i got jealousy.’

Cemburu menghantar kita kepada hal terutama adalah kepercayaan dengan diri sendiri yang berkurang. Kita merasa bahwa kita tidak pantas untuk pasangan, teman, atau keluarga karna kita menemukan perbandingan dan terus saja melakukan itu karena dari alam bawah sadar kita, kita terus mengiyakan segala hal-hal negatif itu tanpa pernah melihat bahwa pasti ada positifnya juga.

Contoh kasus yang sering ditemui di negara berkembang adalah 'kecemburuan terhadap kesuksesan orang lain.’

Pada dasarnya kita membandingkan diri dengan orang yang bekerja keras 110% lebih daripada kita, lebih dahulu memulai usaha, tidak mudah menyerah dan tidak pernah mau mendengarkan cemoohan orang.

Bagaimana, kalau kecemburuanmu, bisa membuatmu sukses jika yang kamu lakukan adalah membandingkan hal yang sudah kamu sadari sejak awal tidak patut dibandingkan karna kamu mungkin berada di level yang berbeda.

Beberapa orang cemburu terhadap orang lain, ketika pasangan mereka menghabiskan waktu bersama.

Untuk saya, saya yahhh kengkawan.

Saya tidak akan menemukan sedikitpun alasan untuk cemburu. Karna, saya percaya bahwa nilai saya sebagai manusia dan juga kekasih begitu tinggi di mata pasangan, karena saya mematok standart yang sama. Saya tidak akan merasa terancam dengan perempuan atau laki-laki atau hal apapun karna komitmen yang kami bangun adalah bukan sekadar kepercayaan tapi juga prioritas.

Prioritas saya dengan pasangan yang sekarang adalah tidak ingin menambah satupun masalah dari internal, kalau eksternal tentu banyak, karna kami berdua tidak bisa menampik adanya kekurangan kami terhadap penilaian orang lain dan juga apa yang orang lain yang menilai kami berdua.

Sebagai seseorang yang merasa bahwa menambah banyak pikiran itu sudah sangat menjengkelkan. Ketika ada sesuatu yang menganggu. Langsung kami bicarakan. You have your own control for your emotions.

Did you wanted to skip it or talk about it?

Terkadang Cemburu datang dari pemikiran-pemikiran larut malam dan skenario-skenario dari kita sendiri yang sudah sangat jelas kita tahu bahwa itu tidak benar atau belum terjadi.

Cemburu yang mengatasnamakan kepedulian, dan membuat seseorang lupa bahwa ada pilihan-pilihan yang lebih baik daripada sekedar mengasihani diri sendiri dengan pikiran yang kalut dan tidak bisa dibuktikan karna mau tidak mau dituruti karna sudah menguasai semua aspek kehidupan dan pikiran manusia.

Dalam kasus ini, Cemburu bisa mengakibatkan datangnya perasaan tidak nyaman terhadap diri sendiri, sebagai korban dari perasaan yang tidak menentu dan herannya saya menyambut baik perasaan ini seperti mendapat kesempatan untuk menggendong bayi, diterima dengan terbuka, dijaga dan berusaha membuat perasaan itu tetap baik terus bersama saya, dan menjadi satu dengan saya. Hal seperti cemburu ini membuat seseorang yang ekspresif seperti saya mulai merasa penuh dengan insecurities, low self esteem, and easily pick a side.

If i go vent to someone,talking about my jealousy. And the person gave me a feedback, all of the circumtanses that i've told her. I'll go rush on choosing acts if she/he was agreed with me. Pikiran dan emosi jadi serba pendek. Apapun ya. Apapun! Apapun yang akan ada sebagai pilihan, mencelakai orang lain atau ingin membuat diri sendiri lebih baik selalu jadi pemenang, kalau kita masih saja tidak punya filter pikiran dan perasaan yang baik.

Cemburu membuat kita juga bisa merasa superior jika pada faktanya, orang yang kita bandingkan dengan diri kita 'terlihat’ rendah.

Meremehkan orang lain, merasa diri paling oke, merasa diri paling bisa diandalkan,dan punya banyak kelebihan membuat kita jadi sangat susah untuk menerima kenyataan bahwa kesalahan ada dalam cara kita mengontrol diri kita dan juga emosi kita.

Dan, pertanyaan untuk kita semua yang sedang dilanda cemburu atau sedang tidak cemburu dengan seseorang tapi merasa insecurities.

I'll go with one question. And i have 3 answers.

Bagaimana cara mengatasi Cemburu?

• You know your value

Kamu harus tau, bahwa setiap orang punya Value. Dan, dengan mengetahui Value kamu, tidak akan ada namanya cemburu yang berlarut-larut. Tidak mungkin, kamu akan mencoba menjelaskan kepada semua orang tentang value kamu sebagai manusia. Mustahil. Dengan terlalu menjual apa yang kamu punya, kamu tahu bahwa ada yang kurang dari kamu, dan kamu tidak akan bisa tidur nyenyak ketika tahu bahwa ada orang yang melakukan sesuatu lebih baik dari kamu.

Terima kenyataan kalau manusia punya porsi masing-masing untuk menjalani hidup mereka tanpa terus membandingkan dengan apa yang kamu punya.

• Please be more open to yourself or someone that you trust

Cemburu itu adalah permainan pikiran.

Kebohongan yang kita tanamkan kepada diri sendiri, penyangkalan terhadap eksistensi kita di dunia.

Jadi cobalah untuk lebih jujur kepada diri sendiri, dengan memaafkan ke'egois'an yang kita jadikan selalu sebagai alasan untuk mendorong diri sendiri dari kebaikan-kebaikan yang kita bisa lakukan, jika kita tidak menjadikan cemburu dan insecurities sebagai sahabat.

Cobalah berbicara dengan orang- orang yang kamu percaya, instade of talking with someone that always agreed with you. Talk with someone that are more kind and wise and know who you are.

Karna pada kasus-kasus cemburu yang sering ditemui. Kita hanya ingin membuat diri kita nyaman dengan statement-statement yang mendukung kita. Padahal, kita tau itu mungkin juga salah.

• Do Not Focus on things that doesnt matter. Focus on you. Focus on what makes you feel its right.

Overthiking kills love. Kills the fact that someone ever super kind and ever do something good for you.

Memikirkan bahwa pacar mungkin bisa saja selingkuh, Teman Kerja dapat kepercayaan lebih dan Keluarga tidak sayang dengan diri kita itu sangat menakutkan.

Pacar bisa saja selingkuh, oh tentu bisa. Kalau kamu terus memainkan peran sebagai diktaktor, siapa yang bakal tahan? Dan mencoba untuk mencari baru? Tanpa kita sadari,kita juga membangun keyakinan pada orang lain bahwa kita tidak pantas untuk mereka.

Teman Kerja dapat kepercayaan lebih.

Kita harus bertanya pada diri sendiri, apa kita sudah melaksanakan semua job desk kita dengan baik? Jika sudah. Kamu tidak pantas cemburu. Semua orang punya kesempatan untuk mendapatkan kepercayaan. Ingat, kepercayaan itu diberikan bukan hasil mengemis. Jika belum,lalu kenapa kamu harus cemburu jika kamu sendiri tidak membuat dirimu punya harga yang pantas untuk ditangguhkan. Suka kesal akutu sama orang kayak gini.

Cemburu bukan soal, siapa yang lebih dan siapa yang kurang. Tapi, lebih kepada bagaimana kita menyikapi ketakutan yang kita ciptakan sendiri.

Karna, kalau sudah pernah kena dampak negatif cemburu dan belajar untuk tidak mengulanginya lagi. Kita sudah bisa menyelesaikan setidaknya salah satu poin masalah terbesar di hidup kita tanpa harus merugikan orang lain.

Semoga bermanfaat.